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婚纱摄影时美丽新娘的正确用餐顺序

  一日三餐不能少,拍摄婚纱是一个漫长的过程,自然也会涉及到用餐,每一位新娘都希望自己能够展现最美的一面,那么做最美新娘面对用餐时该如何做,今天我们不妨跟着小黑马一起来看看他们为最美新娘制作的用餐顺序
  
  最为健康的用餐顺序是:汤--青菜--米饭--肉类--饭后半小时后水果。 汤有暖胃作用,能缓解饥饿,避免过量的进食。富含纤维素的青菜有最佳饱腹效果,且其中维他命容易失去活性,所以需要先吃。
  重庆婚纱摄影新娘
  随后含有淀粉类和高蛋白质的主食物,应缓慢进食控制摄入量,并在至少一小时后再吃水果,避免水果酶阻碍胃液分泌,导致不完全消化而囤积毒素。
  
  万一口干舌燥时想喝冰品,建议在口中含温再咽下去,不仅保护肠胃不受刺激,也防止造成体寒,引爆暗沉肤色、易胖等后患。
  
  最后重庆婚纱摄影黑马工作室对新娘的用餐提出了以下建议:
  
  吃对东西,不仅只长肌肉不发胖,还能替肌肤补充上好蛋白质,养出饱满发光肌肤。比如无糖豆浆、水煮豆腐、低脂鱼片、鸡胸肉等高营养素低热量的食物,最后要记得同时补充维生素C,可以使准新娘们的肌肤富有弹性而且焕发透亮光泽。
  
  每一对新人的幸福都是我们共同的心愿,黑马摄影工作室在全过程中会竭尽全力,贴心服务,做到让每一对新人都满意,拍出不一样的个性婚纱照。

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